Naon mangpaatna Suplemén Kreatin?

Naon mangpaatna Suplemén Kreatin?

–Ditulis ku Tim Tianjia

Naon ari Kreatin téh?

Kreatin nyaéta sanyawa asam amino alami anu aya dina awak manusa. Sacara umum, awak anjeun ngagunakeun éta pikeun nyadiakeun énergi sacara ajeg pikeun ngajaga otot anjeun tetep tiasa dianggo, khususna nalika anjeun latihan. Sacara umum, satengah bagian tina kreatin anu anjeun peryogikeun asalna tina dahareun sadidinten anjeun, sapertos daging beureum, kadaharan ti laut, susu sato, sareng katuangan anu beunghar protéin anu sanés. Kalayan kecap sanésna, satengah bagian tina asupan kreatin gumantung kana diet anjeun. Sedengkeun satengah bagian anu sanésna, éta sacara alami aya dina ati, ginjal, sareng pankréas anjeun.

Naon Peran Kreatin dina Awak Anjeun?

Sapertos anu parantos disebatkeun di luhur, kreatin dianggo pikeun ngajaga otot anjeun tetep tiasa dianggo. Tapi kumaha carana? Sakali anjeun nyandak kreatin, kaseueuran éta bakal dikirimkeun ka otot rangka anjeun ku ati, ginjal, sareng pankréas anjeun pikeun ngajamin aktivitas fisik anjeun, sareng sésana bakal angkat ka uteuk, jantung, sareng jaringan anjeun anu sanés. Ku kituna, sababaraha panaliti ngalaksanakeun panilitian ngeunaan suplemén kreatin ngeunaan fungsi kognitif, sareng pamustunganana nyimpulkeun yén suplemén kreatin ningkatkeun mémori jangka pondok sareng kamampuan penalaran. Hiji hal anu kedah disebatkeun, vegetarian ngaréspon langkung saé tibatan anu tuang daging dina tugas mémori jangka pondok. Artikel anu aya hubunganana ogé tiasa dipendakan di Perpustakaan Kedokteran Nasional.

Kreatin Monohidrat VS. Kreatin HCL

Kreatin Monohidrat biasana dijieun tina molekul kreatin sareng molekul cai. Kombinasi ieu bakal mawa langkung seueur cai ka otot sareng gancang ningkatkeun persentase otot. Kreatin monohidrat paling saé dianggo nalika jalma ngagabungkeun paripolah loading kana kahirupan sapopoe. Dina hal ieu, kreatin paling saé dianggo nalika 20g kreatin monohidrat dicandak sareng karbohidrat sareng protéin unggal dinten salami saminggu bari ngajaga paripolah loading. Upami anjeun hoyong nambihan urat anjeun ku kolagén sareng kreatin, anjeun tiasa nyandak kombinasi kreatin monohidrat sareng kolagén sateuacan latihan anjeun.

Kreatin HCL diwangun ku molekul kreatin anu napel kana uyah hidroklorida sareng ogé ngandung adénosin trifosfat (ATP). Kalarutan cai sareng karakteristik panyerepan anu luar biasa tina uyah hidroklorida ngamungkinkeun pangaruh anu sami kahontal ku dosis anu langkung alit tibatan kreatin monohidrat. Panambahan ATP mangrupikeun sumber énergi utama pikeun sistem énergi fosfat awak, sistem énergi anu ngagerakkeun kontraksi otot anu pondok sareng intens sareng latihan anaérobik sanésna, nyaéta langkung cocog pikeun atlit profésional, palatih kabugaran, jsb.

Suplemén Kreatin INN+™ ti Tianjia

Pikeun minuhan paménta suplemén creatine anu béda-béda pikeun jalma anu béda-béda, tim Tianjiachem R&D sareng parantos ngaluncurkeun dua suplemén creatine anu béda ka pasar: INN+™ Creatine Monohydrate (disebut ogé micronized creatine) sareng INN+™ Creatine HCL.

Sertipikat Suplemén Kreatin INN+™ ti Tianjia

Mérek Tianjia, Suplemén Kreatin INN+™parantos disatujuan ku ISO, Kosher, Halal, FSSC, CE, jsb., sareng ogé parantos diakui ku para nasabah ti sakumna dunya kusabab kinerja anu saé sareng kalarutan cai anu saé.